лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Лечебное питание, лечебные диеты. Здоровое питание, здоровье человека

Лечебные диеты

Лечебное питаниеЛечебные диеты - это часть комплексной терапии при многих заболеваниях. Правильное подобранное лечебное питание может значительно облегчить течение болезни, предупреждать возможные обострения, а в некоторых случаях и способствовать полному излечению или более продолжительным периодам ремиссии. Для поддержания нормальной жизнедеятельности необходима пища. Из пищи организм получает вещества, необходимые для построения клеток, для протекания необходимых жизненных процессов в организме. И от того какую пищу мы едим, зависит в итоге наше здоровье и нормальная жизнедеятельность. Лечебное питание построено на принципах рационального питания, и должно быть сбалансированным, полноценным по содержанию необходимых организму питательных веществ.

Лечебные диеты необходимы при многих заболеваниях, когда необходимо ограничить или исключить те или иные продукты, которые могут спровоцировать обострение или ухудшить течение заболевания. Лечебные диеты организуют с целью предупреждения и даже излечения различных болезней.




Здоровое питание

Как сделать выпечку полезнее?

домашняя выпечка, полезные добавки, уменьшить калорийностьДиетологи бьют тревогу - сдобная выпечка, так любимая многими приводит к набору веса. Лишний вес негативно сказывается на здоровье, могут начаться проблемы с суставами, сердцем, сосудами, работой внутренних органов. Как позволить себе съесть вкусненькое и не навредить своему здоровью.




Здоровье и здоровый образ жизни. Полезные советы

Загар с белыми пятнами. В чем причина?

Загар с белыми пятнами. В чем причинаИногда вместо красивого равномерного загара можно получить своеобразные островки с более светлой кожей. Не стоит ждать когда все пройдет само собой. Эти белые пятнышки на ровном фоне загара не что иное, как грибковая инфекция, называемая разноцветным лишаем или по-народному солнечным грибком.




Симптомы, профилактика болезней

 

Семь целебных напитков от простуды

За долгую зиму организм испытывает стресс, ведь иммунная система вынуждена работать на пределе сил и возможностей. Нужно поддержать организм в период простуд и инфекций. Перенести сезонное недомогание и дать организму заряд бодрости и здоровья помогут целебные напитки и чаи, которые легко приготовить.




Что влияет на здоровье человека

Если повышен холестерин

продукты, повышен холестеринВ норме уровень холестерина в крови не должен превышать 5,2 моль/л. Если показатели выше необходимо изменить рацион, исключить продукты способствующие повышению холестерина. В первую очередь это относится к жирной пище. А предпочтение стоит отдать овощам, фруктам, нежирным сортам рыбы и мяса.




Очистка организма

Весна - приводим организм в порядок

чистка организма, весенняя очисткаС началом весны стоит немного пересмотреть рацион и образ жизни и скинуть лишние килограммы, накопившиеся за зиму и почистить организм.
За две недели можно сбросить до 5 кг и избавиться от отеков, улучшить цвет кожи, повысить жизненный тонус, улучшить настроение. Кроме того, волосы вернут свой блеск, станут крепче ногти.










copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!