Здоровье и питание 
Бронхит — воспаление слизистой оболочки стенок бронхов — частое явление после ОРВИ или простуды. Но спровоцировать бронхит может и глоток холодного воздуха или аллергия. Особенно часто это происходит из-за ослабленного после болезни иммунитета. По статистике жители крупных городов чаще болеют бронхитом.
Содержание
Признаки бронхита, симптомы и его лечение
Как правило, сначала беспокоит насморк, боль в горле, за грудиной чувство жжения, появляется сухой кашель и небольшая температура. Кашель обычно появляется по утрам, если заболевание затягивается, то приступы кашля случаются и в ночное время. Человек испытывает слабость, упадок сил.
Появляется головная боль, боль в мышцах. При развитии острого бронхита недомогание усиливается. Становится трудно дышать, особенно затрудняется дыхание, лежа, воздух с трудом входит и выходит, часто появляется одышка. За грудиной слышны сухие, а потом и влажные хрипы.
Появляется плохо откашливающаяся мокрота. Иногда человек не может заснуть из-за проблем с дыханием. На 3 -5 день болезни начинает отходить мокрота, кашель становится влажным.
Профилактика бронхита
Задачей бронхов является очистка вдыхаемого воздуха и доставка его в легкие.
Бронхи представляют собой разветвленную сеть трубочек различного диаметра, по которым проходит воздух из гортани в легкие. Когда в бронхи попадет инфекция, они воспаляются, набухают, дышать становится трудно. Чтобы инфекции попасть в легкие ей нужно пройти множество преград. Ворсинки в носу, небные миндалины, глотка, трахея и затем попасть в бронхи.
Вот почему очень важно укреплять иммунитет для профилактики простуды и бронхита. Если иммунитет ослаблен частыми ОРВИ, то опасность заболеть многократно возрастает. Если вы курите инфекции также легко попасть в ваши бронхи.
Причиной бронхита могут быть и хронические болезни горла (фарингит, тонзиллит, ларингит, трахеит). Инфекции попадет в легкие быстрее, если вы курите или являетесь пассивным курильщиком. В профилактике бронхита большую роль играет правильная осанка. Ведь когда спина прямая бронхи работают максимально эффективно, каждый сегмент бронхов работает в полном объеме, ничего не зажато и кислород поступает в легкие. А хорошая вентиляция легких помогает в отхождении мокроты, она не застаивается.
Бронхит легко диагностируется.
Врач может направить на обследование — рентген легких чтобы исключить пневмонию. Анализ мокроты определит возбудителя болезни Врач подберет лечение. В качестве терапии помимо лекарств пульмонолог назначит ингаляции, физиотерапию, массаж.
Если кроме кашля, небольшой температуры и общего недомогания ничего не беспокоит, то возможно лечение бронхита и в домашних условиях.
Главное в лечение обильное питье горячих настоев, например, малины или липового цвета, жаропонижающие по назначению врача, поливитаминные препараты, на грудную клетку можно поставить горчичники или банки.
Отхаркивающие препараты — пертуссин, мукалтин, лазолван.
Лечение бронхита народными средствами
- Налейте в стакан молока в эмалированную кастрюлю, добавьте столовую ложку шалфея и кипятите на небольшом огне под крышкой 10 минут. Процедите и принимайте по полстакана перед сном.
- Смешайте 2 стол ложки сушеного корня солодки и 3 стол ложки липового цвета. Возьмите столовую ложку сбора и залейте стаканом кипятка. Кипятите 5 минут. Пейте по 1- 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день.
- Залейте стаканом кипятка 1/2 столовых ложки сосновых почек и кипятите 10 минут. За 5 минут до готовности отвара добавьте чайную ложку эвкалипта. Процедите, добавьте мед — 2 чайных ложки. Применяйте как средство для ингаляции.
- Для ингаляции залейте двумя стаканами кипятка 20 стол ложки соды, добавьте 1/3 стакана меда и делайте ингаляции в домашних условиях.
- 4 столовых ложки листьев подорожника залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Принимать настой по 1/2 стакана 4 раза в день.
- Большую луковицу очистить сделать углубление по центру луковицы и насыпать туда 1 чайную ложку сахарного песка. Запеките луковицу. Ежедневно съедайте по одной запеченной луковице.
- Натощак съешьте измельченный зубчик чеснока, смешанный с 1 ч ложкой меда.
- Для отхождения мокроты народные лекари советуют принимать сироп из сока брусники, смешанный с медом в равных пропорциях.
- В пол-литровую бутылку вина положить 4 больших листа алое (можно нарезать на кусочки). Принимать при хроническом бронхите по десертной ложке 3 раза в день.
- 300 гр. меда, полстакана воды и мелко нарезанный лист алоэ варить на медленном огне 2 часа. Остудить и перемешать. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
- Народное средство от затяжного кашля, бронхита, пневмонии. Листья алоэ вымыть и положить в холодное темное место на 10 дней мед 300 гр. (желательно липовый), 200 гр. оливкового масла, 150 гр. березовых почек, 50 гр. липового цвета. Растопить мед и положить в него измельченные листья алоэ ( 1 стакан). Хорошо пропарить. Отдельно в двух стаканах заварить березовые почки и липовый цвет прокипятить 1 — 2 минуты. Отвар процедить, остудить и влить в остывший мед. Перемешать, разлить в две бутылки добавив в каждую оливковое масло. Принимать по столовой ложке 30 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Хранить в прохладном темном месте.
- Отхаркивающие средства — корень алтея лекарственного, применяется как отхаркивающее и противовоспалительное при катарах верхних дыхательных путей у детей. 15 гр. сушеного, измельченного корня залить 0,5 литра холодной воды и настаивают сутки. Принимать по десертной ложке 4 — 5 раз а день.
Еще на тему лечение простуды народными средствам
лечение насморка народными средствами
Профилактика пневмонии: как избежать болезни
Инфекционное заболевание, при котором воспаляется одно или оба легких, в нижних дыхательных путях скапливается жидкость и гной. Это затрудняет газообмен, нарушает вентиляцию нижних дыхательных путей, организм недополучает кислорода. Человек чувствует сильную слабость, появляется одышка.
Чтобы уменьшить риск пневмонии соблюдайте меры предосторожности
Симптомы
Не всегда воспаление легких сопровождается высокой температурой, ознобом. Симптомы могут быть неярко выражены и похожи на ОРЗ: кашель, насморк, слабость. На одышку и боли за грудиной часто не обращают внимание, мол это все проявления простуды. Необходимо обратиться к врачу, он прослушает легкие и направит на рентген.
Причины воспаления
В большинстве случаев причиной является пневмококковая инфекция, но воспаление может развиться на фоне ОРВИ и гриппа. Поэтому так важно не переносить простуду на ногах.
Кто в группе риска
В группе риска те, кто страдает частыми простудами, хроническими заболеваниями, дети до 5 лет и пожилые, а также курильщики со стажем. Инфекцию можно подхватить в местах большого скопления людей, в больнице (так называемая больничная пневмония).
Лечение
Как правило, болезнь лечат в стационаре. Воспалительные процессы снимают уколами антибиотиков, реже таблетками. Чтобы освободить легкие от мокроты прописывают разжижающие и откашливающие препараты. При высоких температурах > 38 назначают жаропонижающее. Через несколько дней состояние больного улучшается, и заболевание протекает в более легкой форме. Лечение может продолжаться и 3 — 4 недели. Затем некоторое время необходимо наблюдаться у врача.
Профилактика пневмонии
В основе профилактики пневмонии и других болезней дыхательной системы лежит укрепление иммунитета. Принимайте витамины, минералы, курсами в сезон простуд, ешьте больше овощей и фруктов.
Тем, кто страдает хроническим бронхитом, бронхиальной астмой показана поддерживающая терапия муколитиками. С помощью ингалятора-небулайзера в период в осеннее-зимнее время в легкие распыляют муколитики (лазолван, флуимуцил и др.)
От самой сложной и тяжелой пневмококковой инфекции можно защититься с помощью вакцины. Она поддерживает защиту от пневмококков на 3 — 5 лет. Но иногда вакцинация может не сработать, организм не реагирует и приходится прививаться повторно.