лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Гастрит, в чем опасность для вашего желудка

опасность гастрита, методы профилактикиГастрит, в чем опасность для вашего желудка.
По статистике едва ли не второй страдает от гастрита в той или иной форме. Эта болезнь коварна. Ведь на начальной стадии болезнь протекает почти без симптомов. А ведь чем быстрее начать лечение, тем выше возможность избежать осложнений.

Чем опасен гастрит для желудка.
Запущенный гастрит может привести к язве. При гастрите на слизистой возникают микротрещинки и если болезнь запустить, то трещинки увеличиваются, разрастаются вширь и вглубь тканей, поражая глубокие слои желудка. Что может привести к язвочкам, которые начинают кровоточить, что может быть очень опасно.

Высок риск развития рака. Организм старается отремонтировать поломку и стимулирует рост новых клеточек. Но также есть риск, что не все клеточки будут "правильные", вместо нормальных, могут появиться и раковые.
Как известно гастрит может быть с повышенной (когда сока вырабатывается с избытком) и пониженной кислотностью (когда желудочного сока слишком мало). Если кислотность понижена шанс развития раковых клеток выше.

Как избежать гастрита - профилактика

Зная врагов вашего желудка недуг можно предотвратить, ведь профилактика лучше, чем лечение.

  • Любите начинать день с чашечки черного кофе? Крепкий кофе натощак с утра повышает выработку желудочного сока, разъедающего слизистую оболочку.
    Как выход перекусите с утра. Полезны каши, особенно желудок "любит" овсянку она обволакивает стенки желудка и защищает слизистую, а чашечкой кофе можно завершить завтрак.
  • Чипсы и другая жесткая еда травмирует стенки желудка. Если уж так хочется полакомиться чипсами, то старайтесь хорошенько пережевывать их.
  • Пережаренное мясо. Не ешьте обугленные края, жесткая корочка кроме травмирующего действия содержит канцерогены, увеличивая риск развития рака. Если видите, что на мясе и котлетах слишком пережаренная корочка, то срежьте аккуратно ее с кусочков мяса, соскребите ножиком с котлет.
  • Не злоупотребляйте специями, острые приправы раздражают слизистую. Не налегайте на остренькое, если после него появляется дискомфорт в желудке.
  • Вредны большие перерывы в приемах пищи. Когда желудок долго не получается пищи, желудочный сок все равно выделяется, что раздражает стенки желудка. Ешьте понемногу, но 4 - 5 раз в день. Между основными приемами пищи лучше съесть какой-то фрукт, чем перекусывать фастфудом. Если вы не дома, то перекусите бананом, яблоком, йогуртом.
  • Газировка, пузырьки ее могут раздражать слизистую, старайтесь ограничивать такие напитки и никогда не пейте натощак.
  • Алкоголь и игристые вина также наносят удар по слизистой желудка. Отдайте предпочтение сухим винам и откажитесь от коктейлей с газом, которые еще сильнее действуют на слизистую.
  • Аспирин и многие противовоспалительные повышают кислотность желудочного сока. Если принимать их постоянно можно вызвать развитие микротрещин и язвочек на слизистой желудка.
    Не принимайте лекарства бесконтрольно, принимайте их строго по аннотации и рекомендациям врача, запивайте достаточным количеством воды.
  • Курение негативно влияет на желудок. Никотин вызывает сужение сосудов, питающих слизистую, защита ослабевает и не так хорошо защищает стенки желудка от повреждения. Откажитесь от курения, если вы в группе риска.
  • Негативно влияют и стрессы. От стресса сосуды сжимаются, и стенки желудка недополучают питательные вещества. Пейте мягкие успокоительные, если подвержены частым стрессам.

В желудке человека обитают бактерии хеликобактер пилори. Пока желудок работает хорошо, слизистая цельная неповрежденная бактерии не наносят вред.
Когда же от каких-то факторов стенки слизистой повреждаются, начинается гастрит, появляются эрозии-ранки. Тогда для бактерий появляются благоприятные условия, слизистая повреждается еще больше, эрозии разрастаются. Вот почему нужно своевременно лечить гастрит, ведь это грозит язвой и даже раком.

Симптомы гастрита отличаются, если кислотность повышена или понижена. Обратитесь к врачу, если заметили тревожные симптомы.

  • При повышенной кислотности. Вас должно насторожить, если после еды беспокоит изжога, тошнота и даже рвота. При голоде болит живот. Беспокоят поносы и запоры.
  • При пониженной кислотности. Обратите внимание, если после еды возникает отрыжка и вздутие. Пропадает аппетит, и вы стали есть слишком мало. Беспокоят запоры и гнилостный запах изо рта.

Другие статьи
Диета при гастрите







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!