лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Профилактика грибка ногтей на ногах

Профилактика грибка ногтей на ногах
Как защититься от такой напасти, и какие меры профилактики предпринять, чтобы не подхватить грибок ногтей.
Микоз - в просторечии грибок это инфекционное заболевание, которое вызвано патогенными грибами.
Лето без грибка.
Летом, когда на улице жара и влажность риск подхватить инфекцию выше. Особенно если ноги сильно потеют. Если на стопах есть трещинки, натоптыши, есть эндокринные нарушения, то риск возрастает.

На какие тревожные признаки стоит обратить внимание

  • На ногтях появляются полоски или пятна беловатого или желтоватого оттенка.
  • Ногти утолщаются, становятся рыхлыми, грязно-желтого цвета, начинают крошиться.
  • Кожа ступней чешется и шелушится, между пальчиками появляются опрелости, кожа зудит и мокнет.

Чем опасен грибок ногтей на ногах

Грибок разрастается и питается тканями ногтя, забирая полезные вещества, лишая ноготь нужных микроэлементов и минералов. К тому же грибковая инфекция аллеренна и может провоцировать обострения существующих недугов - дерматита, бронхиальной астмы.
Если подозреваете что заразились грибком нужно обратиться к врачу микологу или дерматологу. Он сделает соскоб и выявит вид инфекции. Это важно чтобы лечение было успешным. После результатов анализов врач назначит местное или общее лечение. Для лечения, места поражения мажут противогрибковыми мазями и лаками (например: лоцерил, микозан, батрафен). Принимают лекарство чтобы бороться с грибком изнутри.

Но самостоятельно не стоит подбирать лечение. Иногда за грибок ногтей ошибочно принимают симптомы других заболеваний. Форма и цвет ноготков может изменяться и из-за проблем со щитовидкой, иммунных и гормональных сбоях в организме.

Профилактика

После лечения домашнюю обувь лучше заменить, или выстирать при высокой температуре. Обычную обувь нужно обработать специальным спреем (ламизил, термикрн и пр.) или протереть изнутри 40% раствором уксуса. После обработки хорошо подержать обувь в закрытом пакете (без притока воздуха) 2 - 3 часа.

профилактика, грибок, ногтей, лаки

Для профилактики раз в неделю используйте противогрибковый спрей. Не надевайте чужую обувь. В бассейне, на пляже, в раздевалках спортзала и подобных местах носите сменную обувь (лучше из пластика, а не из резины). Если ходили по земле, по песку босиком, то после вымойте ноги с мылом, особенно уделите зоне между пальцами и обработайте антисептиком, например хлоргексидином (около 20 рублей в аптеке). Ноги после мытья вытирайте насухо, особенно межпальцевые пространства.
Летом, когда жара и ноги сильно потеют не носите тесную задерживающую влагу обувь, а также носки из синтетики, выбирайте х/б. Подследники и носочки не носите дольше одного дня, стирайте почаще. Если пот плохо испаряется, то для патогенных грибков создаются благоприятные условия.

Дезинфицируйте маникюрные ножницы после использования, протрите спиртом, одеколоном. Промывайте, дезинфицируйте ванну после каждого использования моющим средством, 5% раствором хлорамина, раствором лизола (продается в аптеках).

Другие статьи по теме
Как избавиться от грибка ногтей на ногах и коже стоп
грибок стопы
Грибковая инфекция: невидимая опасность







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!