лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Профилактика гриппа и ОРВИ

профилактика  гриппа, орви, чеснок, маска Как же уберечься от вируса. Если Вы почувствовали недомогание прежде всего следует определить чем именно Вы заболели.

Чем отличается грипп от ОРВИ (вирусной инфекции), ангины.

Отличие гриппа от ОРВИ в том, что грипп начинается с резкого повышения температуры тела, симптомы сохраняются 3 - 5 дней. Температура может подняться до 40 градусов, озноб, ломота во всем теле, ломит суставы и мышцы, болят глаза, виски, сильная потливость, болит за грудиной, боль в горле, глаза сильно слезятся, сохнет в носу и в горле.

Симптомы простуды и гриппа чем похожи и в чем отличия

Симптомы Простуда грипп
начало болезни Болезнь начинается не сразу, ухудшение происходит по нарастающей в течении 2 - 3 дней

Болезнь развивается резко за один день, без видимых причин
Температура При простуде температура редко поднимается выше 38, как правило, держится 37 - 37,5

При гриппе резко поднимается температура, выше 38. Чувствуется сильный озноб
Слабость При простуде человек может испытывать нехватку сил, но может работать, делать домашние дела

При гриппе человек испытывает сильную слабость, трудно даже встать с кровати
Головные боли При простуде голова болит не всегда, могут беспокоить головне боли, когда сильно заложен нос.

При гриппе сильно болит голова, воспаляются и краснеют глаза.
Боли в мышцах Обычно, при простуде мышцы не болят.

Если мышцы и кости просто ломит, даже если вы не двигаетесь, наверняка это грипп
Насморк. Чихание
При простуде нос закладывает, дышать трудно, беспокоит чихание, выделения из носа сначала жидкие, затем густые.

При гриппе насморк практически не беспокоит, нос может закладывать, но не сильно, дышать можно.
Боли в горле
Горло красное, но болеть может по-разному, от сильных болей, до легкого першения.


Горло при гриппе не болит или болит, но не сильно
Кашель как сухой, так и с мокротой Кашель, сначала сухой, через пару дней влажный с мокротой

 

Профилактика гриппа и ОРВИ - правильное питание

Еште овощи и фрукты богатые витамином С - апельсины, мандарины, киви, кввашеную капуста. Витамин С увеличивает выработку собственного интерферона организма.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ в день съедайте по апельсину, мандарину, киви. А квашеная капуста поосто кладовая витаминов. Варите морсы из брусники и клюквы, бруснику модно есть в моченом, пареном виде. Пейте минеральную воду, вирусы плохо переносят щелочную среду, Съедайте не менее зубчика чеснока в день.

Еште рыбу, курицу, богатые животным белком для строительства имунных клеток.

Похожая статья грипп опасен для сердца

Лечение гриппа

  • Вызвать врача на дом. Постельный режим. Обильное питье.
  • При высокой температуре принять жаропонижающее, антибиотики не помогут, но при необходимости, чтобы не началось осложнение может назначить врач.
  • При гриппе надо принимать противовирусные препараты, поливитамины, аскорбиновую кислоту и препататы для повышения иммунитета: афлубин, иммунал или настойку эхинацеи, интерферон.
  • Хорошо помогает прополис в настойке или таблетках, это природный стимулятор имунной системы.
  • К сожалению марлевые маски не герметичны и не защитят от вируса на 100%, но их можно новить заболевшим, при этом меняйте их каждые 2 часа, чтобы микробы не скапливались.
  • С самого начала болезни используйте капли интерферона или гриппферона, соблюдайте инструкцию, чтобы препарат максимально подействовал.
  • Хороший препарат - тамифлю. Родственникам больного для профилактики достаточно выпить одну таблетку тамифлю.

Лечение ОРВИ

При ОРВИ симптомы нарастают постепенно, плавно. Сначала незначительно повышается температура, начинает першить горло, затем появляется насморк, все это на фоне общего недомогания, усталости и плохого самочувствия. Появляется сухой, а затем и влажный кашель. Если ОРВИ начать лечение как можно раньше, то велика вероятность быстрого выздоровления. ОРВИ отличается тем, что температура бывает ниже, чем при гриппе 37-38 градусов и боли и ломота в мышцах слабее выражены.

  • Принимать жаропонижающие при необходимости.
  • Принимать лекарства от кашля и для выведения мокроты.
  • Капли от насморка, сосудосуживающие, противовоспалительные, можно промывать нос соляным раствором.
  • Аскорбиновая кислота и витаминные комплексы.
  • Обильное питье в виде морсов, отваров трав, отвара шиповника, чай с малиной и медом.
  • препараты для повышения иммунитета иммунал, афлубин и т.д.
  • Народные средства от простуды помогут быстрее выздороветь.

Ангина начинается с небольшого дискомфорта и першения в горле, а через день горло разрывает невыносимая боль, становится трудно глотать. На миндалинах появляется белый гнойный налет, ломит суставы, появляется озноб и высокая температура, причем температуру при ангине бывает трудно понизить ниже 38 градусов.Чем быстрее начато лечение, тем быстрее вы выздоровеете.

Лечение ангины

  • Врач выпишет вам антибиотики при ангине без них организму не справиться;
  • Жаропонижающие и противовоспалительные;
  • Полощите горло как можно чаще соленым раствором, раствором фурацилина и другими,
  • Ингаляции антисептическими и противовоспалительными препаратами 3 - 5 раз в день,
  • Обильное питье, чем кислее, тем лучше (морс, чай с лимоном).
  • лечебные рассасывающие таблетки и пастилки несколько раз в день.

Фарингит - сухой мучительный кашель, боль в горле, больно глотать. Температура 37-37, 5 постоянная боль в горле и кашель.

Лечение фарингита

  • Частые полоскания горла раствором соды и соли,
  • Ингаляции антисептическими и дизенфицирующими препаратами.

Читают также гайморит, лечение и симптомы

Как сэкономить на лекарствах от простуды







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!