лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Похудеть при помощи чая

Как похудеть при помощи чая Чай – излюбленный напиток россиян. Уже давно не секрет, что некоторые сорта чая обладают целебными и омолаживающими свойствами, которые, в первую очередь, направлены на снижение веса. А проблема лишнего веса сегодня стоит остро у большинства жителей планеты, включая русских.

Как известно, ожирение часто бывает связано с нарушением обмена веществ, задержкой жидкости в организме, повышенным уровнем холестерина и других вредных веществ, которые в совокупности и приводят к ожирению.

Конечно, в некоторых случаях наблюдаются также гормональные сбои, наследственные факторы и иные причины, поэтому прежде чем начинать какое-либо лечение и уж тем более самолечение, лучше сдать все анализы и проконсультироваться со специалистом в этой области. Однако и о существующих методах также стоит знать, чтобы выбрать среди них наиболее вам подходящий.

К самым известным чаям для похудения относят китайские сорта. Многие из них были известны еще со времен династий древних китайских правителей, поэтому их целебные свойства проверены веками. Самый популярный в наше время для похудения – чай пуэр. Похудение с его помощью происходит классическим методом – с жидкостью выводятся все токсины из организма, включая радионуклеиды, холестерин и триглицерид.

Похудеть на зеленом чае можно не прибегая к диете, достаточно немного изменить режим питания, не переедать, особенно во второй половине дня, ограничить мучное и сладкое в рационе. Зеленый чай ускоряет циркуляцию крови и лимфы, ускоряет сжигание жиров естественным путем.

Он одинаково хорошо помогает людям различной комплекции и разного возраста, поэтому не имеет противопоказаний. Исключением может стать разве что беременность. Но даже в этом случае чай может употребляться в разумных пределах, ведь и в процессе вынашивания ребенка вредные вещества в организме совсем ни к чему, просто худеть во время беременности не рекомендуется, хотя некоторые и во время беременности умудряются похудеть при помощи чая.

Данный сорт чая китайцы относят к зеленым, хотя на вид он может иметь и коричневатый оттенок – все зависит от степени его выдержки на плантациях. То же самое влияет и на его вкус, который обычно имеет чуть сладковатый оттенок. Данный чай может храниться долгое время, но требуется соблюдать условия хранения, чтобы он не потерял своих целебных качеств для похудения. Впрочем, эти требования вполне стандартные: они касаются влажности в помещении, которое должно быть сухим, герметичности посуды для хранения и посторонних запахов, которые не должны смешиваться с ароматом чая. Так, нежелательно хранить чай и кофе в одном ящике, равно как и остальные продукты с выраженным вкусом и запахом. Соблюдая все эти нехитрые рецепты, можно получить эффективное средство для похудения по отличному соотношению цены и качества, ведь оно может храниться у вас несколько лет.

Читайте также лечебные чаи
польза чая







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!