лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Как часто менять предметы гигиены

Даже если предметы гигиены в хорошем состоянии их необходимо менять время от времени. Не стоит экономить на своем здоровье. Например, обычная мочалка.

Она очищает кожу, но и сама нуждается в очистке. Ведь на мочалке могут сохраняться вредные микроорганизмы. После использования не забывайте прополоскать мочалку и просушить ее. Эти меры помогут продлить срок использования, но даже качественной мочалкой из натуральных материалов не стоит пользоваться более 6 месяцев. Обычную синтетическую мочалку также следует менять каждые 6 - 8 месяцев. Губку для тела стоит менять ежемесячно.

Зубная щетка.

Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку через три месяца. Со временем способность щетинок удалять зубной налет снижается. К тому же на щетке могут скапливаться бактерии из полости рта. Со временем щетка перестает справляться со своей функцией - очищать зубы и полость рта. Она сама становится источником инфекции. Экономия выйдет боком. Но щетку можно менять и чаще, особенно если щетинки потеряли свой вид, а также, если вы недавно переболели инфекционными заболеваниями - чтобы не заразить вновь. После чистки зубов тщательно промойте щетку.


Спонжики для лица.

Многоразовые спонжи можно постирать жидким мылом после использования. Иначе можно превратить средство ухода в рассадник бактерий.

Средства для удаления волос

Многоразовые станки со сменными лезвиями после использования необходимо тщательно вымыть и просушить. Ведь между лезвиями могут скапливаться частички эпителия, волосков. Сменные кассеты рекомендуют менять через 5 месяцев. Одноразовые. Их название говорит само за себя.

Расчески и щетки для волос.

Их также нужно периодически менять. Рекомендовано раз в 6 - 12 мес. В результате использования на зубчиках скапливается кожный жир, пыль, микробы и бактерии. Во время расчесывания все это вновь попадает на кожу и волосы. Если расческу периодически мыть и очищать она прослужит намного дольше. Зубчики можно протереть ватной палочкой или старой зубной щеткой смоченной жидким мылом. Деревянные расчески сильнее загрязнятся из-за пористой структуры дерева. Расческа такой же предмет личной гигиены, как и зубная щетки. Не стоит одалживать ее другим.

Домашние тапочки. Тапочки стоит менять раз в год, в крайнем случае, раз в два года. Ноги потеют, а домашняя обувь впитывают пот и влагу. Влажная среда благоприятна для распространения бактерий и микробов. Тапочки и домашнюю обувь стоит периодически стирать.

Другие статьи







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!