лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Очищаем лицо правильно

В течение дня поры лица забиваются потом, пылью, декоративными косметическими средствами. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, важно регулярное правильное очищение.
Если кожа недостаточно очищена это создает благоприятные условия для распространения бактерий. Они прекрасно чувствуют себя, а их жизнедеятельность вызывает воспаление, шелушение, покраснение кожи. А всего-то и надо уделить немного времени, чтобы избежать неприятных симптомов в дальнейшем.

умывание, оччистка, лицо, кожа

Подбираем по типу кожи

Важно правильно подбирать средства для каждого типа кожи. Коже требуется индивидуальный подход. Выбирайте средства в соответствии с типом кожи.

  • Жирной и комбинированной, подойдут пенящиеся пенки и муссы.
  • Для сухой и чувствительной используйте средства с добавлением масел. Он не дадут коже высохнуть.
  • Для нормальной, подойдет обычное молочко или мусс.

Используйте безспиртовые средства. Многие привыкли очищать кожу влажными салфетками или мицеллярной водой. Косметологи не советуют прибегать к ним часто. Если же пользуетесь, то ополосните лицо чистой водой. Вообще полезнее умываться водой отстоянной при комнатной температуре, бутилированной водой. Также можно приготовить талую воду. Мыло лучше не использовать в нем много щелочи, которая разрушает защитную липидную пленочку на поверхности кожи.

Если после очищения беспокоят болезненные явления - чувство стянутости или иной дискомфорт, то это средство нужно сменить, оно вам не подходит.

Вечернее очищение - самое важное для кожи

Умываться нужно и утром и вечером. Вот только вечером с кожи удалятся все, что накопилось в течение дня.

Сначала используют средство очистки - пенку, гель, мусс. Его распределяют не только на лицо, но и на шею и зону декольте. Массируют мягкими круговыми движениями около полминуты.

Смывают теплой водой и протирают лицо лосьоном или тоником. И лишь затем наносят ночную косметику, кремы, сыворотку, лечебные средства от прыщей, например, пропеллер.

После тщательной очистки кожа впитает больше полезных веществ. Если с вечера вы хорошенько очистили поры, специалисты не советуют утром делать тщательную очистку, ведь на коже во время сна образуется защитный слой. Так что достаточно сполоснуть лицо водой.

маски, пилинг, скраб, для кожи

Пару раз в неделю в зависимости от типа кожи, может потребоваться глубокая чистка с помощью скраба и пилинга. Можно использовать готовые средства или приготовить домашние скрабы.

  • Кофейный скраб. Столовую ложку кофейной гущи и столовую ложку растительного масла перемешать и кашицей смазать лицо, слегка массируя. Подождать 10 минут и смыть.
  • Сахарный пилинг. 3 чайных ложки песка смешать с соком лимона. Хорошенько растереть и сделать маску на 5 - 7 минут. Смыть и нанести питательное средство.
  • Овсяная маска. Столовую ложку молотых овсяных хлопьев смешать со столовой ложкой сметаны или густых сливок. Держать маску около 15 минут. Смыть.

 







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!