лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Как справится с диареей

Причины поноса могут быть различны - расстройство пищеварения может быть вызвано некачественной пищей, загрязненной водой, аллергические, вирусные инфекции попавшие в кишечник, диарея на фоне стресса. Какая бы не была причина, важно остановить расстройство кишечника и предотвратить обезвоживание организма.

Что предпринять, если случилось расстройство желудка.
Питание. При сильной диарее в первый день лучше вообще отказаться от пищи, чтобы организм очистился от предыдущей порции еды. А вот питье обязательно, так как при диарее происходит обезвоживание организма.

боль в животе, справится с диареей

Если беспокоит голод, то можно съесть кашу (рисовую, овсяную, перловую) сваренную на воде или слизистый суп.
Пока не нормализуется стул замените черный хлеб сухарями. После нормализации стула нужно питаться дробно небольшими порциями в течение еще 2 - 3 дней. Напитки - кисели, чай или кофе пить без молока, каши предпочтительны слизистые.

Помощь при диарее

  • Обеззаразить желудочно-кишечный тракт можно с помощью раствора марганцовки. В стакане воды разводят несколько кристалликов, так чтоб раствор окрасился в неярко - розоватый цвет, процедите сквозь марлечку. Пьют с утра натощак и при необходимости еще и вечером.
  • Чтобы прекратить брожение в кишечнике принимайте активированный уголь по 1 - 2 таблетки 4 - 5 раз в день.
  • Растворите порошок смекты в четверти стакана воды, это поможет снять изжогу и вздутие. Принимать 3 - 4 раза в день между приемами пищи.
  • Полезно пропить порошок бифидумбактерина, развести в чашке кефира и пить 2 - 3 раза в день.

Что пить при поносе

На выбор можно пить

  • Воду, в которой были размочены ржаные сухари. Пьют по несколько глотков каждый час.
  • Отвар гранатовых корок. Заваривают горстку сухих или свежих гранатовых корочек 2-мя стаканами кипятка. Настаивать 30 минут, процедить и пить по половине стакана каждый час.
  • Настой дубовой коры. Чайную ложку сухой коры заливают 2-мя стаканами не очень горячей воды. Настаивают 6 часов, процеживают и пьют по половине стакана от 2 до 4 раз в день.
  • Отвар осиновых почек
    Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и ставят на очень маленький огонь на 25 - 30 минут, выключают и настаивают под крышкой еще 40 минут. Процеживают и принимают по 1 - 2 ст.л. 3 раза в день до еды.

Читают также
Гельминтоз - взгляд на проблему







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!