лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта


Профилактика мастопатии

Мастопатия - доброкачественное заболевание молочных желез.
При лечении, профилактика мастопатии играет огромную роль. Важно не пропустить заболевание на ранней стадии. На ранней стадии мастопатия хорошо лечится, главное вовремя обратиться к врачу.
профилактика мастопатии. Причины возникновенияЕсли перед критическими днями грудь набухает, прикосновения болезненны, да еще это повторяется при каждой менструации, то лучше не игнорировать неприятные симптомы и обратиться к специалисту.

С проявлениями мастопатии знакомы около 80% женщин от 25 до 45 летнего возраста. К мастопатии может привести дисбаланс гормональной системы - эстрогена и прогестерона, с преобладанием эстрогена. При этом происходит рост соединительной ткани и отечности молочных желез. Боль возникает, когда соединительная ткань молочных желез начинает разрастаться, образуя мелкие узелки. Узелки (небольшие сферические уплотнения) чаще появляются в верхней части груди. Узелки в верхней части молочной железы можно нащупать пальцами при самообследовании.
С наступлением менструации узелки рассасываются и боль исчезает.
Это диффузная мастопатия, начальная форма мастопатии. Она хорошо лечится с помощью фитотерапии, гомеопатии, витаминных комплексов. Если ее вовремя не лечить, то болезнь прогрессирует и переходит в узловую мастопатию, более опасную для здоровья женщины. Регулярно проводите самообследование груди с пятого по двенадцатый день цикла. Осторожно прощупайте пальцами молочную железу и грудь в области подмышек, не увеличены ли лимфоузлы в зоне риска. Мягкими вращательными движениями обследуйте грудь по окружности. Если при самообследовании почувствовали, что уплотнения увеличились и боль усилилась, а самое главное, что все неприятные ощущения не исчезают с началом месячных, то нужно обследоваться у маммолога. Врач назначит обследование маммографию, рентген и если женщина моложе 35 лет, УЗИ. Подходящее время для обследования 5 и 6 день от начала месячных (молочная железа расслаблена).

Причины возникновения мастопатии

К факторам риска следует отнести наследственность: не было ли у женщин вашей семьи доброкачественных и злокачественных заболеваний молочных желез. Причиной возникновения заболевания можно отнести постоянные стрессы, депрессии, неврозы. А также нерегулярная половая жизнь.
Повышает риск развития мастопатиии заболевания щитовидной железы, печени, желчного пузыря, придатков. А также травмы груди, поздние первые роды или отсутствие вообще беременностей, короткий период грудного вскармливания.
Дефицит йода также повышает вероятность возникновения мастопатии. Всем женщинам после 25 лет нужно проходить обследования у маммолога - делать УЗИ молочных желез, желательно раз в два года делать маммографию. Все исследования лучше проводить фазе цикла 5 - 8 день. Мастопатия не всегда приводит к онкологии, но только врач может назначить лечение.
Врач может посоветовать, в том числе и правильное питание, гомеопатию, траволечение. Лечение травами можно продолжать 3 - 6 месяцев. Если болезнь зашла далеко, то врач по результатам анализа крови подберет гормональные препараты, повышающие уровень эстрогенной в крови.

Питание в профилактике мастопатии

Правильно подобранный рацион играет большую роль в лечении мастопатии. Исключите из рациона все продукты возбуждающие нервную систему: алкоголь, чай, кофе, шоколад. Лучше всего пить травяные чаи, травяные отвары душицы, липы, ромашки и мяты. Сократите в питании количество углеводов, жирных продуктов, сократите мясо и соль. Полезные продукты: творог, кефир, йогурт. Некоторые овощи и ваши и фрукты, а также ягоды могут блокировать поступление эстрогенов в клетки. Поэтому, сократите употребление брусники, черники, абрикосов, вишни, груш, мандаринов, бананов, хурмы, грейпфрутов, помидоров, кабачков, картофеля, свеклы, моркови и капусты.

Читайте также Щитовидная железа Заболевания щитовидной железы







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!