лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Очищение суставов. Очищение позвоночника


Зачастую встречая пожилых людей с палочками, мы считаем что в старости боли в суставах и позвоночнике это норма. А так ли это.

Действительно ли возраст это основная причина боли в суставах. Это не совсем так. Некоторые люди и до глубокой старости остаются физически активными, их возраст не препятствует быть им бодрыми и деятельными. Снижение подвижности суставов может быть вызвано тем или иным заболеванием или даже просто зашлакованностью организма. Поэтому важно стараться не допустить преждевременного старения организма.

очистка суставовНазначение суставов - быть в движении. Природа сделала все возможное, чтобы это происходило с минимальным трением поверхностей суставов друг об друга. Для этого природа и создала специальную смазку (синовиальную жидкость) и суставный хрящ, покрывающий внутрисуставные косточки, это и позволяет им мягко плавно скользить

Сустав начинает болеть, если в нем происходит патологические изменения из-за снижения эластичности, потери смазки, начинает разрушаться суставный хрящ. Из-за повышенной нагрузки на сустав суставный хрящ начинает разрушаться под воздействием микротрещин, микротравм, а также негативно влияют различные инфекции. Инфекции вызывают воспалительные процессы в суставах. Нарушается минеральный обмен, происходит отложение солей, другие эндокринные нарушения.

Очищение суставов и позвоночника проведенные своевременно продлят их нормальную работу на годы. Если изменения уже появились, то лечение должен назначать врач-ортопед или хирург. Лечение может включать комплекс мер от лечебной гимнастики до лечения лекарственными растениями. Зашлакованность организма, зашлакованность суставов и позвоночника происходят не сразу а медленно не причиняя беспокойства в течение долгих лет.

Если заболевания суставов уже появились их надо лечить. А очищение это мера, направленная на предупреждение болезни. Но даже если проводить очищение попутно с лечением, то и лечение будет происходить быстрее и эффективнее.

Очищение суставов питанием и лекарственными растениями.

Очищение суставов рисом

Рис широко использовался для очистки суставов и позвоночника. Но его нужно правильно приготовить, чтобы он обладал очищающим действием. Рис нужно хорошо разварить. Разваренный рис лишается крахмала и приобретает свойства натурального сорбента, очищающий сустав и синовиальную жидкость от шлаков.

очищение суставов рисомСтакан риса заливают водой с вечера. Утром сливают воду и заливают двумя стаканами воды и варят, пока вся вода не выварится.
После чего рис откидывают на дуршлаг, промывают под струей воды и делят на 4 порции. Каждую порцию необходимо съесть за 20 минут до еды, тщательно пережевывая.

В течении дня нужно выпить 2 -3 стакана отвара шиповника и съесть 3 - 4 ложки кураги или изюма. Больше ничего не есть в этот день. Во второй день повторить то же самое, но добавить 2 - 3 яблока, морковь или свеклу.
Такая очистка суставов рисом проводится раз в 1 -2 месяца.

Кроме риса очищение суставов можно с помощью соков - фруктовых, овощных, смешанных. А также овощами - черной редькой, петрушкой, свеклой. Морковью, огурцами, яблоками, брусникой, клюквой, земляникой, черноплодной рябиной.

Очищение суставов в домашних условиях

Широко применяют для очистки суставов в домашних условиях отвары и настои лекарственных растений для очищения суставов и позвоночника.
Это кора ивы, корни лопуха, березовые листья, листья и молодые побеги толокнянки, ягоды можжевельника, створки фасоли, ягоды и листья брусники.

Часто используют корень лопуха для очистки суставов. Корень выкапывают весной или осенью. Хорошо промывают, сушат и нарезают на части. Сушат в сушилке. Корень лопуха - лекарственное растение. Его используют при артритах и артрозах, остеохондрозе, подагре, очищающее действуют на суставы, очищают межсуставную жидкость и восстанавливает хрящевую ткань. При регулярной профилактике с помощью лопуха суставы и позвоночник очищаются и омолаживаются.

Способ приготовления.
1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1/2 литрами воды, кипятить на небольшом огне при закрытой крышке полчаса, настаивать один час. Пить по половине стакана 4 раза в день независимо от пищи. Пьют курсами 2 -3 месяца и даже дольше.

Очищение суставов в домашних условиях с помощью березового листа.

Листья лучше заготавливать в июне. Сушат на воздухе, часто переворачивая. Хранят в бумажных мешочках. Береза очищающе действует на суставы, она обладает солевыводящим действием. Настой березовых листьев очищает от шлаков и токсинов, улучшает состав хрящевой ткани. Листья березы помогают при артрозах, воспалительных заболеваний суставов. 1 столовую ложку залить 1/2 литра воды, кипятить под крышкой 15 минут.
Пить по полстакана 2 - 3 раза в день, независимо от еды, но лучше в первой половине дня. Пьют курсами от 2 -3 месяцев и более.

Можно готовить и смешанные чаи и настои для очистки суставов и позвоночника.
Берут листья березы, молодые побеги и листья толокнянки, листочки и побеги брусники, листья и кора белой ивы, корни лопуха и одуванчика, корень стальника, иван-чай, цетрария, взятые в равных долях. 1 столовую ложку такой смеси залить 0,5 литрами воды, кипятить на маленьком огне 25 минут под крышкой. Настаивать около часа. Пить по полстакана 3 -4 раза в день не зависимо от еды в течение 2 -3 месяцев.
Такой лекарственный чай очищает суставы, восстанавливает ткани сустава, обладает противовоспалительным действием. Его пьют при деформирующем артрозе, полиартрите, остеохондрозе и др.

Читают также лечение косточек на ногах глиной
народные методы лечения артритов и артрозов







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!