лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта


Полезные продукты питания, Какие продукты полезны

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Польза свеклы

польза свеклыОбычная свекла, к которой мы все привыкли оказывается по настоящему целебный уникальный продукт. Красный цвет свекле придает бетаин (beta - свекла). Бетаин снижает уровень токсичной аминокислоты (гомоцистеина), вызывающей заболевания сердечно-сосудистой системы. Эти продукты полезны для здоровья, как в сыром, так и в вареном виде. При хранение все полезные свойства свеклы




Польза соков

польза  соковО пользе соковлюдям было известно еще в глубокой древности, люди считали, что в соках растений заключена жизненная сила. Употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков поможет сохранить здоровье и красоту, повысить уровень энергетики организма, приобрести гибкость суставов. Включая в ваш рацион свежие овощные и фруктовые соки вы повышаете свою энергетику.




Польза домашнего творога

полезные свойства творогаТворог известен с глубокой древности. Возможно, первый творог был получен случайно из скисшего молока, но затем люди стали делать его уже специально. Творог был одним из популярных продуктов у древних славян, но и сегодня он не утратил своей популярности. Творог- продукт полезный для здоровья, он полезен всем. Его включают в рацион с первого года жизни ребенка. Полезные свойства творога в его уникальности




польза чая

Польза чаяЧай стал неотъемлимой частью нашей жизни. Его любят и пьют во всем мире. Он отлично утоляет жажду, а также полезен для здоровья. В чайных листьях содержиться около 300 полезных элементов, таких как кофеин, танин, эфирные масла, витамины. Чай это удивительный напиток, он обладает противоречивыми свойствами. Чай одновременно и тонизирует и снижает усталость




польза яблок

полезные свойства яблокВокруг яблок сложены многие легенды. По древнегреческой мифологии начало Троянской войне положило "яблоко раздора". Упав Ньютону на голову яблоко натолкнуло ученого открыть закон всемирного тяготения.
По преданию яблоко помогло Еве соблазнить Адама. А молодильные яблочки в русских народных сказках.




Вредные продукты питания

вредные продукты питанияВ наше время появилось так много разнообразных продуктов, которые можно съесть "на бегу", все мы и наши дети полюбили чипсы, чизбургеры, картофель фри и др, забывая о принципах правильного питания. А ведь от таких перекусов больше вреда, чем пользы. Если сравнить тело с автомобилем, человека с водителем, здоровое питание - с топливом, то важно заправлять организм полезным топливом, есть только полезные продукты питания




Рекомендованное питание при сахарном диабете

питание при сахарном диабетеНезависимо от того, принимает больной сахарным диабетом препараты, снижающие содержание сахара в крови, или же пользуется инсулином, в любом случае, правильное лечебное питание играет одну из ключевых ролей в борьбе против этого заболевания.




Продукты повышающие настроение

продукты повышающие настроениеСостояние здоровья ранней весной может быть весьма критическим, особенно для нежного женского организма. Полный упадок сил, авитаминоз, постоянные нагрузки и несвоевременное питание может еще более усугублять естественная или искусственная радиоактивность, которая может привести к развитию патологических состояний.




Худеем при помощи чая

как похудеть при помощи чая, худеть с помощью зеленого чая
Проблема лишнего веса сегодня беспокоит большую часть населения.
Однако в настоящее время известно несколько эффективных способов избавления от ожирения.
Одним из них является целебный чай.




Как влияет правильное питание на настроение?


О пользе хорошего настроения можно говорить долго, а вот откуда оно берется?
Кто-то думает, что для хорошего настроения достаточно «встать с той ноги», а больше от нас ничего не зависит










copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!