лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта


Здоровье и здоровый образ жизни - полезные советы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ароматерапия радости

Как поднять себе настроение, когда ничего не радует. На дворе слякоть, вечные пробки, да и экономическая ситуация оставляет желать лучшего. Можно конечно устроить праздник живота и накупить вкусностей, это поднимет настроение, на какое-то время, но вот цифры на весах опустят его еще ниже. А ведь есть простые, но очень действенные методы поднять себе настроение




Как часто менять предметы гигиены

Даже если предметы гигиены в хорошем состоянии их необходимо менять время от времени. Не стоит экономить на своем здоровье. Например, обычная мочалка.




Здоровые кости в любом возрасте

крепкие кости в любом возрастеСостояние и плотность костей и скелета человека напрямую зависит от питания и образа жизни.
Конечно, с возрастом организм изнашивается, в том числе страдает и костная система.
Тем не менее, одни и в 70 лет бодры, энергичны, много путешествуют, ходят на экскурсии, а другие уже в 50 лет кряхтят, жалуются на суставы




Как сохранить кости здоровыми

Мало кто задумывается о необходимости сохранять здоровье своих косточек. А ведь сохранение крепкого здорового скелета это сохранение самой основы организма. Защитить и укрепить кости легко, если приобрести полезные привычки и избегать вредных.




Как пользоваться пилингом для лица?

Пилинг для лица является эффективным методом отшелушивания кожи, удаления отмерших сухих клеток кожи на поверхности. После процедуры кожа становится более мягкой, гладкой. В каких случаях требуется очищение? Лечить кожу необходимо мягко. Грубая текстура полотенца, мыло могут нанести неисправимый вред коже




Способы удаления папиллом, бородавок, родинок

Идеально ровная кожа возможно лишь в фотошопе. От чего же появляются новообразования, и какие существуют способы борьбы с ними? Папилломы, бородавки: откуда они берутся? Их развитие происходит, если в организм попадает папиллома-вирусная инфекция.




Здоровье нашего дома: экология жилища

Врачи отмечают участившиеся жалобы людей на проявления аллергии, головную боль, разбитость и усталость. Озабочены этим вопросом и экологи: часто воздух в наших домах, далеко не идеален, зачастую он даже во много раз грязнее, чем на улице. Часто упускают экологичность самой обстановки.




Как подобрать диоптрии

Сегодня практически все люди активно пользуются компьютером, читают много смотрят телевизор, работают на планшетах, набирают и читают мелкий текст с различных устройств. Из-за этого могут возникать различные проблемы со зрением. Проще всего зрение корректировать при помощи контактных линз или очков.




Лактационный криз: нехватка грудного молока

лактационный криз, нехватка грудного молокаНа протяжении всего периода грудного вскармливания могут случаться нехватки грудного молока - лактационные кризы. Это может произойти в любое время, но чаще перебои с молоком происходят на 3 - 6 неделе, 3, 4 и 6 месяце кормления. Криз продолжается 3 - 4 дня, затем все восстанавливается.




Секрет молодости - уход за собой

Секрет молодости, уход за собойБыть привлекательной очень важно для каждой женщины. В этом нам помогают салоны красоты, домашний уход. Однако ничто так не влияет на внешность как здоровье самого организма и позитивный настрой. Спа-уход за кожей, волосами и телом можно провести в салоне красоты или в домашних условиях




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!