лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта


Полезные советы. Как вести здоровый образ жизни и питаться правильно

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Почему хочется сладкого

если хочется сладкогоСпециалисты считают, что тяга к определенным продуктам может свидетельствовать о ряде серьезных проблем в организме.
Когда в организме все пребывает в гармонии к однообразным блюдам и не тянет.
А если хочется чего-нибудь этакого




Почему хочется соленого

если хочется соленогоНа солененькое тянет не только при беременности.

Медицина рекомендует при тяге к соленой пище тщательно проанализировать состояние своего организма, чтобы исключить обезвоживание (соль, как известно,удерживает жидкость в тканях)




Если хочется острого

почему хочется острогоЕсли постоянно тянет на острую и горькую пищу врачи рекомендуют проверить организм на наличие кишечных патологий и исключить заражение гельминтами (паразитами). Еще на вкусовых предпочтениях может сказывается отравление,
зашлакованность или плохая работа пищеварительного тракта.
Ведь специи и горечь хорошо стимулируют ленивый кишечник.




Как правильно выбрать мед

правильно выбрать медМед – содержит большое количество полезных для организма человека веществ. В нем содержится большое количество витаминов, микроэлементов, а по своему составу он имеет много общего с плазмой человека. Спектр полезного действия меда настолько широк, что охватывает практически все заболевания, с которым ему под силу справиться




Работа кишечника. Нормальная микрофлора кишечника

работа кишечникаМногочисленные бактерии в кишечнике играют важную роль для сохранения здоровья. Но нужно поддерживать баланс полезной микрофлоры, ведь равновесие это легко нарушить.

А если представить что за 75 лет жизни средний человек съедает 6,5 тонны овощей и фруктов ..




Пробиотики, пребиотики и симбиотики

пребиотики, пробиотикиЧто же такое пробиотики и чем отличаются от них пребиотики и синбиотики.
Пробиотики содержат живые культуры полезных бактерий. Обычно это молочнокислые лактобактерии, бифидобактерии. Натуральная микрофлора в кишечнике вытесняет патогенную, за счет чего защита организма усиливается многократно




Как избавится от целлюлита в домашних условиях

избавиться от целлюлитаЧаще свего целлюлит появляется на бедрах, животе. Страдают им многие, независимо от возраста. Кожа становится менее упругой, покрывается как бы мелкими выпуклостями и ямками, напоминая апельсиновую корку. Чтобы избавиться от целлюлита следует пересмотреть питание и подключить массаж и самомассаж.




Как вылечить простуду народными средствами

вылечить простуду , народные  методы лечения простудыПри первых симптомах простуды не хватайтесь за таблетки. Попробуйте остановить насморк или кашель домашними средствами. Если же после двух дней лечения простуда не отступает следует обратиться к врачу.

Вылечить простуду помогут народные средства




Лечение кашля народными средствами

народные маетоды лечения кашляКашель - рефлекторная реакция дыхательных путей на механическое, химическое и воспалительное раздражение. Кашель используется организмом чтобы механически очистить дыхательные пути от того, что там быть не должно. Многие респираторные инфекции сопровождающиеся кашлем не нуждаются в медикаментозном лечении. Основной терапией могут стать масляные и щелочные ингаляции.




Лечение насморка народными средствами

лечение насморка народными методамиВ народной медицине при лечении насморка рекомендовалось закапывать в каждую ноздрю свежевыжатый сок сырой свеклы, особенно при лечении насморка у детей.

При сильном остром насморке народная медицина рекомендует пить чай из липового цвета. Парить ноги в горячей воде с горчицей, затем одеть теплые носки, лечь в кровать, в носки также можно положить горчицу.




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!