лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Профилактика зубных отложений

профилактика зубного камняЗубными отложениями называют образование на зубах зубного налёта и камня. Они бывают мягкие (зубной налет, зубная бляшка) и твердые (зубной камень) отложения на зубах. Эти отложения являются одной из основных причин возникновения заболеваний десен (гингивита, пародонтита) и зубов.

Диагностика отложений на зубах очень проста. Зубной налет можно самим увидеть в зеркале. Твердые отложения чаще всего образуются на внутренней стороне нижних зубов и на ощупь шероховаты. Если вы заядлый курильщик, то налет будет иметь темно-коричневого цвет. Для выявления мягкого налета можно приобрести специальные растворы, пасты и жевательные таблетки. Стоит их подержать во рту, и налет окрасится в какой - либо яркий цвет. Но гораздо проще попросить своего стоматолога выявить ваш уровень самогигиены.

Профилактика зубных отложений, прежде всего, заключается в соблюдении гигиенических процедур ротовой полости, обеспечении полноценного режима питания богатого витаминами, сырыми овощами и фруктами. Ведь твердая пища помогает в процессе пережевывания очищать зубы от мягкого налета. Кроме того, нужно своевременное лечение зубов и десен, а также протезирование. Обязательно использование перьевых и деревянных зубочисток для устранения остатков еды из межзубных промежутков. Не лишним будет полоскание рта после еды.

Для удаления зубного налета из недоступных участков вам пригодится незаменимый прибор - ирригатор полости рта. Ирригатор для зубов сильной струей эффективно, но в то же время мягко очищает все труднодоступные зоны, что предотвращает скопление болезнетворных бактерий. При помощи ирригатора можно достичь эффективной межзубной очистки, очищения зубодесневых бороздок языка, а также слизистой оболочки рта. Помимо этого, жидкость для ирригации под напором попадает в полость рта и, массируя десну, улучшает кровообращение.

Врачи - стоматологи рекомендуют использовать зубной ирригатор в следующих случаях:

  • для профилактики кариеса и пародонтита;
  • чтобы устранить не очень приятный запах изо рта (проблема халитоза);
  • для очистки недоступных зон ротовой полости;
  • при сниженном общем иммунитете;
  • в период беременности или грудного вскармливания;
  • заядлым курильщикам;
  • особенно показано использование ирригатора людям, имеющим брекеты, коронки и мосты.

    Применять ирригатор необходимо не более 3 раз в неделю. Это максимально улучшит состояние ротовой полости.

Читают также

Какую зубную пасту выбрать

Зубы мудрости: удалить или оставить?







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!