лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Влияние погоды на человека

как погода влияет на человекаВсе чаще люди жалуются на Ее Величество "матушку погоду", которая вызывает плохое самочувствие, как у людей старшего возраста, так и среднего и даже младшего.

Магнитные бури, прыжки давления и температуры в природе происходят с определенной периодичностью.
И, конечно же, все живое соответственно начинает реагировать на такие изменения.
Погода влияет на человека, потому что каждый живой организм хорошо чувствует себя, пока у него есть так называемая стабильность - гомеостаз. Это значит, что у человека стабильное давление, пульс, кровоток. Когда все эти факторы стабильны, то и мы чувствуем себя хорошо.

Но такая стабильность есть, когда в окружающей среде, в первую очередь, - соответствующая температура, давление и нет значительных магнитных бурь. И низкая температура, и высокая негативно влияют на самочувствие. При высокой температуре из организма испаряется много воды и увеличивается плотность крови. Холод вызывает другие реакции: спазмирование сосудов, нарушение кровообращения, в первую очередь в конечностях.

Медики говорят, что именно при аномальных климатических условиях - сильной жаре и сверхнизких температурах, все чаще происходят инсульты, инфаркты, мозговые нарушения, сердечные спазмы. Как раз такие сосудистые перепады, приводят к перегрузке сердца, сосудов, мозга, к изменению артериального давления, и человек сразу чувствует себя плохо. Особенно опасны такие ситуации для больных атеросклерозом, поскольку спазмирование сосудов провоцирует возникновение кровоизлияния и ишемические нарушения.

А длительный спазм сосудов где угодно приводит к тому, что определенные ткани сердца или мозга не дополучают крови, в результате чего возникают ишемические нарушения или же инфаркты. Поэтому люди этой категории должны стараться находится в более комфортных условиях, чтобы не подвергать себя опасности. При высоких и низких температурах в первую очередь страдают дети, организм которых еще не приспособлен к таким климатическим условиям. А также люди в возрасте - старше 60 лет, в промежутке от 15 до 55 - люди крепче, и меньше реагируют на атмосферные изменения.

Что делать тем, кто начал внезапно плохо переносить как жару, так и низкие температуры? В морозы или в сильную жару не стоит людям, которые страдают такой патологией, поддавать организм риску - старайтесь лишний раз не выходить на улицу.

Когда на Солнце происходят огромные вспышки, которые достигают Земли, то и мы, как биологические существа, соответственно реагируем на них. В первую очередь изменения погоды влияют на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и детей.

погода влияет на людейМожно сказать, что это группа метеозависимых, то есть, их самочувствие зависит от прихотей природы. Если это рассматривать сугубо с физической точки зрения, то у нас по сосудам двигается кровь, которая состоит из эритроцитов, в которых много железа. И поэтому повышение магнитного поля Земли влияет на железо эритроцитов и соответственно циркуляцию крови. Если замедляется ее движение, сердцу придется работать с большей нагрузкой.

Если же спазмируются сосуды в определенных участках головы, шейных артериях, то мозг не дополучает необходимого количества крови. И тогда автоматически сердце начинает работать с большим напряжением, что приводит к повышению артериального давления. А это вызывает перенапряжение сосудов, а если они больные, то может произойти кровоизлияние, то есть геморрагический инсульт.

И вообще, каждая перегрузка - сердечная, мышечная, сосудистая вызывает дискомфорт. Первые его признаки - боль в голове, сонливость, головокружение, утомляемость, - свидетельствует о том, что в организме происходят сбои.

Если это происходит часто нужно обратиться к соответствующим специалистам - проверить состояние сосудов головного мозга. Сделать анализы крови, в том числе - биохимию. По результатам обследований, специалисты определят, какими препаратами нужно лечиться. Среди народных методов - контрастный душ, посещение бассейна, они положительно влияют на состояние сосудов. Но не всем подходит такое лечение. Тем, кто по определенным причинам не может этого делать, каждое утро стоило бы обтираться прохладной водой. Это один из хороших способов закаливания организма.

Рекомендуется ежедневно окунать ноги в воду летней температуры. Это тоже помогает организму противостоять болезням, поскольку, в первую очередь от холода страдают конечности. Ведь при низкой температуре наши ноги мерзнут в первую очередь. Доказано, что когда перемерзают ноги, то это влияет на иммунную систему. И много людей реагируют негативно на изменение погоды.

Что делать тем, кто начал внезапно плохо переносить изменения погоды?

Первое правило: одеваться следует по погоде.

Второе - не находиться длительное время на морозе, или жаре потому что можно промерзнуть или перегреться сам того не почувствовав. Кроме медикаментозных средств и закалки организма, очень важны позитивные эмоции.

Позитивные эмоции всегда благоприятно влияют на состояние здоровья человека. Медиками давно было замечено, что у победителей раны заживляются быстрее. Позитивные эмоции стимулируют выработку в организме половых гормонов, а они играют огромную роль - влияют на нейромедиаторы, то есть такие вещества, которые отвечают за деятельность мозга, память, активность, речь. Если их мало, то мы словно замедляемся в своем жизненном ритме, а когда их много - человек становится активнее, он словно летает. Оптимисты и погодные капризы переносят лучше пессимистов.

Другие статьи

Перепады атмосферного давления влияют на здоровье







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!