лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Здоровье человека, здоровый образ жизни людей

1 2 3 4 5 6 7 8

Восточные секреты долголетия

секреты здоровья и долголетияКрасота и изящество восточных женщин общеизвестна во всем мире. Казалось само время не властно перед гибкостью их стана, легкостью походки.
Но часто то, что дано женщине природой не разбазаривается, а поддерживается многими усилиями и образом жизни. Ведь размеренный восточный образ жизни отличаются от суеты и спешки западного человека.




Психологические причины болезни, как разобраться в себе

психосоматические причины заболеванийОчень часто виновники заболеваний не только вирусы и бактерии, часто недуги это психологические сигналы о том, что в жизни что-то пошло не так, мы делаем что-то не то. А как иначе еще наше сознание и подсознание может поведать о том, что пришла пора переосмыслить и что-то изменить в жизни.




Заболел желудок? Пора посетить клинику гастроэнтерологии

при болях в животе нужно обратиться к гастроэнтерологуСовременные люди нередко перекусывают на ходу. Причем часто они жуют бутерброды, булочки, а запивают их газированной водой, а в лучшем случае кофе или чаем. И такое питание не может не спровоцировать заболевания ЖКТ. И поэтому для многих является актуальным вопрос, как лечить гастрит? Можно ли избавиться от него домашними средствами




Стресс и его последствия для организма

негативные факторы стрессаИзречение - все болезни от нервов не лишено основания, во всяком случае, когда речь идет о женском здоровье.
Нервная система и эндокринная тесно связаны. И неудивительно, что нервный стресс может вызвать гормональные сбои.
Гормональная система женщины реагирует на нервные и физические перегрузки, стрессы.




Как сохранить здоровье печени

сохранить здоровье печени,  что влияет на печеньПечень - фильтр нашего организма и нуждается в нашей заботе.
Как же сохранить клеточки печени здоровыми и работоспособными. Ведь печень, один из органов, который не сигнализирует нам болью, в то время когда ее клеточки страдают.Пристрастие к жирной тяжелой пище может привести к развитию жировой болезни печени.




Упражнения для укрепления спины

упражнения для больной спины, боли в спинеПри сильных болях в спинеи позвоночнике и в период обострения выполнять любые упражнения нельзя, они не только не помогут, но могут навредить. Отложите поход к мануальному терапевту, пока боль не станет меньше. При обострении лучше придерживаться постельного режима. Можно смазать больное место обезболивающими противовоспалительными мазями, если врач не прописал иное.




Вред ГМО

вред ГМОГенномодифицированные организмы или ГМО, это бактерии, овощи, фрукты, растения и животные, в гены которых встроены чужеродные гены. Так, например, в ген картошки вживляли ген скорпиона, и насекомые вредители обходили овощ стороной. Клубника с морозоустойчивым геном полярной камбалы не боится заморозков. Вырастить такие культуры становится намного проще, а вот о пользе говорить не приходится.




Чем полезен цинк для организма

дефицит цинка, цинк для организмаКакую роль играет цинк в нашем организме человека и сколько цинка необходимо получать ежедневно вместе с пищей?
В сутки организму человека необходимо 15 мг цинка. Такое количество содержится в 200 гр бифштекса, а в 250 гр филе курицы содержится примерно 7,5 гр. цинка. Цинк - важнейший микроэлемент для организма человека.




Снижение холестерина

снижение холестеринаХолестерин - природный жирный спирт, который находится во всех клетках организма. Из пищи мы получаем около 30 % холестерина, остальной вырабатывают клетки печени. Холестерин поддерживает многие жизненные функции в организме. Холестерин не растворяется в воде. Доставляется к клеткам он с помощью специальных белков, которые вместе с холестерином образуют соединения




Кому полезны обливания. Крещенские купания

обливания, ныряние, прорубь, крещенские купания, крещеньеИспокон века обливания ледяной водой считались полезными для здоровья. Купание зимой в проруби и вовсе было традицией наших предков. Считалось, что такие экстремальные погружения помогали единению с матушкой-природой, наполняли организм животворящей силой.










copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!