Здоровье и питание - Правильное питание для красоты и здоровья

Как питаться в великий пост 2019 по дням

Великий пост один из самых строгих. Ограничивают в еде — мясо, яйца, молочную пищу, сыры, масло.

Клетчатка для похудения

Диетологи советуют включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, не только из-за их низкой калорийности.

Продукты против рака. Как защитить организм

Врачи утверждают, что если регулярно употреблять в пищу эти продукты, то можно снизить риск развития онкологических заболеваний.

Бронхит: симптомы, лечение. Профилактика пневмонии

Бронхит — воспаление слизистой оболочки стенок бронхов — частое явление после ОРВИ или простуды. Но спровоцировать бронхит может и глоток холодного воздуха или аллергия.

Какой бывает кашель: особенности лечения сухого и влажного кашля

Затяжной кашель — симптом, к которому стоит приглушаться. Чаще кашель связан с заболеваниями дыхательной системы, но может быть иначе.

Симптомы аллергии. Реакция организма на аллерген, профилактика аллергии

Для любых проявлений аллергии, важно установить на какой раздражитель реагирует организм, и своевременно начать лечение.

Аллергический ринит — симптомы, лечение

Симптомы аллергического насморка похожи на обычный насморк от простуды. Аллергический насморк (ринит) отличается он обычного насморка сильным зудом в носу и глазах.