Здоровье и питание
Правильное питание для красоты и здоровья
Современная стоматология давно перестала быть ремеслом, где всё зависело только от опыта врача и его интуиции. Сегодня в основе диагностики лежат точные цифровые методы — от 3D-сканирования до компьютерной томографии. Всё чаще к ним добавляется новый инструмент — искусственный интеллект (ИИ). Он помогает врачу не только быстрее анализировать данные, но и снижать риск ошибок. К …
Растяжение — одно из самых распространённых повреждений, с которым сталкиваются как спортсмены, так и обычные люди. Оно может произойти внезапно: неудачный шаг на лестнице, резкое движение рукой, неловкий поворот туловища — и вот уже появляется боль, отёк, ограничение подвижности. Несмотря на кажущуюся «незначительность» травмы, растяжение требует грамотных действий сразу после происшествия. От того, насколько правильно …
Осень — время, когда гардероб требует особого внимания. Солнце и дождь, лужи и первые заморозки — всё это делает выбор обуви непростым делом. Важно найти баланс между стилем, комфортом и защитой от непогоды. Примером того, как современные производители успешно решают эту задачу, может служить женская обувь Sorel — бренд, который изначально создавал модели для суровых …
Боль в суставах — это один из самых частых поводов для обращения к врачу. Ежедневно сотни тысяч людей по всему миру испытывают дискомфорт при движении, скованность, щелчки и отеки в области коленей, плеч, локтей или тазобедренных суставов. Часто человек долго терпит, надеясь, что «само пройдет», но именно в этот момент могут происходить разрушительные изменения в …
Современный мир становится всё более динамичным и конфликтным. Люди сталкиваются с противоречиями — в семье, на работе, в бизнесе, в образовательных или общественных структурах. Решить спор цивилизованно, без суда и скандалов, помогает медиатор — специалист, который выступает посредником между сторонами, находящимися в конфликте. Сегодня профессия медиатора становится всё более востребованной, а пройти медиатор курс можно …
Автор: Мария Пашкина, любительница разумного шоппинга и экспериментов с экономией, делится личным опытом и практическими советами для выгодных покупок. Когда я решила провести эксперимент и провести месяц, покупая исключительно со скидками, многие из моих друзей посмеялись. Казалось, это почти невозможно — выбрать нужное, не спеша в магазин, и обязательно получить скидку. Но я была настроена …
Современная медицина предлагает множество способов борьбы с ожирением, но когда диеты и спорт оказываются бессильны, на помощь приходит бариатрия — раздел хирургии, изучающий методы лечения избыточного веса с помощью оперативного вмешательства. Одним из наиболее востребованных и результативных методов в этой области стала продольная резекция желудка. Эта бариатрическая операция позволяет существенно снизить вес, улучшить качество жизни …
Каждый день мы открываем холодильник и думаем: «Что приготовить?» А потом идем в магазин и удивляемся сумме в чеке. Знакомо? Цены на продукты постоянно растут. Поэтому вопрос, как экономить деньги на продуктах, становится актуальным для многих. Лайфхаки и советы по экономии вы найдете в блоге Совкомбанка — там вообще много полезной информации по финансам. Многие …
Современный врачи, такие как ортодонт в Нижнем Новгороде, уже редко работают только с гипсовыми слепками. Все чаще используются 3D-сканеры и цифровое планирование, которые кардинально меняют подход к диагностике и лечению прикуса. Если еще десять лет назад пациентам приходилось долго ждать результатов лабораторных работ и мириться с дискомфортом во время снятия слепков, то сегодня на смену …
Многие родители хотя бы раз в жизни сталкивались с тревожной ситуацией: вечером ребёнок чувствует себя нормально, а уже среди ночи у него поднимается высокая температура, появляется кашель, боль в ухе или затруднённое дыхание. В такие моменты паника и бессилие охватывают даже самых спокойных мам и пап. И здесь нередко единственным решением становится ночной вызов детского …