лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Лечение гипертонии народными средствами

Для лечения гипертонии существует широкий ряд препаратов, нормализующих давление. Если врач назначил лекарство его обязательно нужно принимать и не заниматься самолечением. Но на ранних стадиях заболевания могут быть эффективны народные методы лечения.
Прежде чем использовать тот или иной рецепт народной медицины посоветуйтесь с врачом. Даже самые безобидные овощи и травы могут иметь противопоказания.

гипертония, народные методы, снизить давление, полезная пища

Какие овощи, ягоды, травы и их отвары помогут снизить давление

Отвары на основе овощей и меда

  • Готовим лимонно-чесночный отвар.

Прокручиваем в мясорубке3 лимона и 3 очищенные головки чеснока. Помещаем массу в большую банку и заливаем 1,25 литрами воды. Хорошенько перемешаем и поставим в теплое место на сутки. Процеживаем через двойной слой марли. Хранить лекарство в холодильнике. Принимать по 50 мл за полчаса до еды и перед сном. Курс приема - 3 недели.

  • Лук, лимонная цедра, мед.

Выжать сок из лука, так чтобы получился один стакан. Вылить в емкость, добавить стакан меда и 50 гр. измельченной цедры лимона (натереть на терке). Перемешать, закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза вдень по столовой ложке за час до еды.

  • Овощи, лимон и мед.

По стакану морковного и свекольного сока налейте в емкость, добавьте половину стакана сока хрена. Выжмите сок 3 лимонов, добавьте стакан меда. Перемешайте и поместите в емкость из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке независимо от еды.

  • Картофельный отвар.

Штук картофеля очистить и варить 15 минут в 2. 5 стакана воды. Воду не сливать, оставить на 15 минут, затем процедить ситечко или марлю. Пить отвар по стакану в день независимо от еды.

Травяные сборы

При гипертонии неплохо зарекомендовали себя травяные сборы. Но любой сбор нужно менять спустя два месяца.

  • Сбор № 1. Полевой хвощ, пустырник, валериана, фиалка.

  • Сбор № 2 . Мелисса, мята, спорыш, хмель.

  • Сбор № 3. Мята, календула, петрушка, василек. Заваривают в термосе по чайной ложке этих трав и заливают литром кипятка. Через 6 - 8 часов процеживают. Пьют по полстакана 3 раза в день.

  • Настойка подорожника.
    Стаканом водки заливают 4 столовых ложки измельченных листьев подорожника. Настаивают две недели в темном месте. Процеживают средство. Принимают по 30 капель за полчаса до еды 3 раза в день.

Ягоды против гипертонии

  • Черноплодная рябина.
    За полчаса до еды принимать по полстакана сока черноплодной рябины. Курсом 2 недели.

  • Боярышник.
    0,5 стакана сухих ягод боярышника заваривают и настаивают в термосе 3,5 стаканами кипятка. Оставляют на 6 - часов, процеживают. Пьют по 1 стакану, 3 раза в день, не привязывая к приемам пищи.

  • Шиповник и барбарис.
    На 1 часть плодов барбариса взять 2 части плодов шиповника и измельчить. 2 столовых ложки смеси заливают в термосе полулитром кипятка. Настаивают ночь. За день выпивают в несколько приемов независимо от еды. Можно подсластить напиток медом.

Питание при давлении

Лечение гипертонии народными методами

Как бы ни были хороши и эффективны народные методы лечения гипертонии, при повышенном давлении необходимо есть полезную пищу. Нельзя злоупотреблять курением, спиртными напитками. Важно есть пищу с низким содержанием холестерина и соли.

Исключить или ограничить по минимуму фастфуд, жирное мясо, жирные бульоны, сливочное масло, пищевые жиры, майонез, сметану, копчености, острую пищу, соленья. Хлеб лучше есть слегка заветренным или заменить сухарями. При гипертонии полезны с свежие овощи и фрукты, рыба, мясо, злаки, творог, кисломолочные напитки.
Включите в рацион бананы, мандарины, апельсины, черную смородину, курагу, чернослив, изюм, геркулес, творог, молоко.

другие статьи на тему

Снижение артериального давления







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!