лечебное питание
лечебные диеты

на лечебные диеты


Лечебные диеты


Здоровое питание


Полезные советы


Альтернативные методы питания и лечения


Болезни, симптомы, профилактика


Здоровье человека


очищение организма


карта сайта



Выбираем обувь при варикозном расширении вен

На что обратить внимание при выборе одежды и обуви при хронических заболеваниях вен?
Проблемы с венами не могут не диктовать сои условия в образе жизни, питании и даже в гардеробе. Если начались проблемы с венами, беспокоит сильная усталость в ногах к концу дня, беспокоит жжение в икрах, чувство распирания, появились сосудистые звездочки, сеточки, стоит внимательнее отнестись к выбору обуви. Это поможет, вместе с другими мерами не допустить дальнейшего развития недуга.

Какую обувь выбрать при проблемах с венами

Откажитесь от высокого каблука. Оптимально высота 4 -5 см. Не выбирайте узкую обувь, даже если уверены что разносите по ноге. Не носите обувь с узким носом, важно чтобы ступне было удобно и нигде не жало. Ботильоны и сапожки не должны сжимать икры и жать в подъеме. Отдавайте предпочтение легким, хорошо фиксирующим ногу моделям.

Для занятий спортом подойдут кроссовку на подошве с воздушной подушкой.
Обувь и одежда помогут поддержать здоровье, наряду с другими методами лечения - венотониками, помогающими восстановить тонус стенок вен и предотвратить развитие варикоза.

Что изменить в одежде

Не выбирайте узкую одежду, затрудняющую кровоток, особенно узкие юбки, брюки. Если болезнь продолжает развиваться, откажитесь от ремешков на талии. Носочки и гольфы выбирайте со слабыми резинками, тугие резинки приводят к отекам в икрах и голенях. А при застое крови в венах ног нельзя допускать пережимания тканей. При занятиях спортом откажитесь от плотных обтягивающих шортиков, легинсов, от резинок внизу. Оптимально выбрать спортивные брюки свободного кроя.

Читают также

Как избавиться от варикоза. Профилактика и лечение







copyright © bezdietu.ru 2009-2016 Копирование материалов строго запрещено!