Здоровье и питание Рубрика «Полезное»
Скрининг — комплексное исследование плода
Какие обследования должна пройти будущая мама, что обязательно и что должно насторожить.
Профилактика остеопороза: как укрепить кости
Остеопороз это заболевание, поражающее костную ткань, при которой кости становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при незначительных нагрузках.
Как повысить низкое давление без таблеток
Гипотония — пониженное артериальное давление, это пониженный тонус сосудов, состояние когда давление опускается ниже 105/70.
Как избавиться от растяжек на теле
Избавляемся от целлюлита в домашних условиях
Чаще всего целлюлит появляется на бедрах, животе. Страдают им многие, независимо от возраста.
Крещенские купания. Кому полезны обливания
Испокон века обливания ледяной водой считались полезными для здоровья. Купание зимой в проруби и вовсе было традицией наших предков.
Снижаем побочное действие лекарств с помощью питания
Лекарства необходимы, но при этом лишают организм многих полезных витаминов и минералов.
Как правильно принимать таблетки — советы и рекомендации
Как быстро уснуть ночью если не спится
Если мы недосыпаем, организм не отдыхает как следует, нарушается его работа, возникают болезни.