Как влияет правильное питание на настроение?

О пользе хорошего настроения можно говорить долго, а вот откуда оно берется? Кто-то думает, что для хорошего настроения достаточно «встать с той ноги», а больше от нас ничего не зависит. А вот ученые доказали, что настроение человека зависит в первую очередь – от нашего питания. Ни для кого не секрет, что от полноценного правильного питания …