Рубрика «Полезное»

Как похудеть, не прибегая к диетам?

Реализовать главную мечту большей части женского населения планеты, а именно — похудеть без диет не так уж сложно. Правда, процесс этот будет не быстрым и приобрести красивую фигуру за месяц не удастся. Но метод проверенный и действует на всех, у кого на самом деле вес большой. Всеми диетологами рекомендуется похудение в медленном темпе, тогда это …

Отказ от вредных привычек в борьбе с лишними килограммами

На сегодняшний день практически у каждого человека имеются те или иные вредные привычки. Кто-то пытается с ними бороться, используя для этого самые разнообразные способы, а кто-то не предпринимает никаких мер и продолжает услаждаться своими пагубными пристрастиями. О вреде табакокурения, алкоголя и наркотиков написано и сказано очень много. Об их пагубном влиянии на здоровье человека знает, …