Здоровье и питание
Правильное питание для красоты и здоровья
Магний является одним из важнейших микроэлементов для поддержания здоровья организма. Он играет ключевую роль во множестве биологических процессов, таких как регуляция нервной системы, образование костей, обмен веществ и более 300 ферментативных реакций в организме.
О пользе моркови знают все, но не все знают что очень полезна еще и морковная ботва. В этом корнеплоде полезно все, как вершки, так и корешки.
Почки участвуют в обмене веществ, очищают кровь от вредных веществ, участвуют в выработке эритроцитов, регулируют и другие процессах нашего организма.
Очень часто виновники заболеваний не только вирусы и бактерии. Часто недуги это психологические сигналы о том, что в жизни что-то пошло не так.
Великий пост один из самых строгих. Ограничивают в еде — мясо, яйца, молочную пищу, сыры, масло.
Какие обследования должна пройти будущая мама, что обязательно и что должно насторожить.
Остеопороз это заболевание, поражающее костную ткань, при которой кости становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при незначительных нагрузках.
Гипотония — пониженное артериальное давление, это пониженный тонус сосудов, состояние когда давление опускается ниже 105/70.
