Здоровье и питание 
Неприятные ощущения в пояснице – проблема известная многим. К тому же, в последнее время эта болезнь очень помолодела. Остеохондроз, радикулит и неправильная осанка беспокоят молодых людей, едва перешагнувших совершеннолетие.
Содержание
Причины болей в пояснице
- Причиной большинства болей в спине являются изменения или нарушения в работе различных отделов позвоночника. Так, остеохондроз развивается из-за повреждения костных и хрящевых тканей, спондилез – из-за поражения межпозвонкового диска, а остеопороз – из-за сбоя в межпозвонковых суставах. Все эти заболевания относятся к первичному синдрому.
- Причины вторичного синдрома более разнообразны. Это и сколиоз (искривление позвоночника по нескольким причинам: неудобный матрас, неправильная осанка, сидячий образ жизни и т.п.), и различные инфекции, и артриты, и опухоли. Вызывать боли в поясничном отделе может также острый аппендицит, заболевания желудочно-кишечного тракта и даже мочеполовой системы.
К кому обращаться за помощью
Если боль в спине возникла в результате падения, тогда есть смысл обратиться к травматологу, либо вызвать «Скорую помощь». Медики обязаны сделать пострадавшему обезболивающий укол и доставить его в больницу.
При повторяющейся или ноющей боли, стоит обратиться к участковому терапевту, либо к семейному доктору. Этот врач даст дальнейшие рекомендации и при необходимости, выпишет направление к специалисту:
- гинекологу,
- ортопеду,
- хирургу,
- инфекционисту,
- кардиологу,
- урологу,
- гинекологу.
Также может понадобиться помощь
- мануального терапевта.
Как лечить боли в поясничном отделе
В случае острой боли, рекомендуется соблюдать постельный режим в течение 2-5 дней. Желательно, чтобы поверхность была твердая и ровная, лучше всего купить ортопедический матрас. Помимо этого, использование специальных мазей и гелей оказывает противовоспалительное, анальгезирующее, и антиэкссудативное действие на суставы, связки и мышцы. Допускается применение нестероидных противовоспалительных препаратов.
При улучшении самочувствия рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур – электрофорез, магнитотерапия и фонофорез. Безусловно, полезным будет общий массаж и регулярное плавание. Лечебная физкультура также снимет мышечное напряжение и улучшит кровообращение во всех органах.
Главное – при возникновении проблем со здоровьем, следует немедленно обратиться к врачу. Вовремя начатый курс лечения позволит избежать больших проблем в будущем.