Колики у грудничков: причины, профилактика и эффективные способы облегчения состояния

Колики у новорождённых — одно из самых распространённых, но в то же время наиболее тревожащих родителей явлений. Маленький ребёнок внезапно начинает громко плакать, поджимает ножки, напрягается, лицо краснеет от усилий — всё это классическая картина кишечных колик. Именно в такие моменты большинство родителей в панике ищут надёжное средство от колик, надеясь быстро устранить боль и вернуть малышу спокойствие. Однако, прежде чем применять что-либо, важно разобраться в причинах и понять, как можно помочь ребёнку максимально мягко и безопасно.

Что такое колики и как они проявляются

Колики — это приступообразные боли в животе, вызванные скоплением газов или спазмами кишечника. Они могут появляться у младенцев примерно с 2–3 недели жизни и обычно проходят самостоятельно к трёхмесячному возрасту. Несмотря на то, что колики не несут угрозы для здоровья малыша, они доставляют немало неудобств как ребёнку, так и его родителям.

Типичные симптомы:

• внезапный, пронзительный плач без видимой причины;

• беспокойство, особенно в вечернее и ночное время;

• поджимание ножек к животу;

• вздутие живота и напряжённая брюшная стенка;

• ухудшение сна и аппетита.

Плач при коликах трудно спутать с обычным капризом — он носит интенсивный и продолжительный характер, и нередко заканчивается только после отхождения газов или дефекации.

Почему возникают колики у грудничков

Несмотря на то что данная проблема изучается давно, точной причины возникновения колик у младенцев нет. Учёные и педиатры выдвигают несколько гипотез:

Незрелость пищеварительной системы

Желудочно-кишечный тракт новорождённого ещё не полностью сформирован. Переваривание пищи происходит неэффективно, и часть молока может вызывать брожение, газообразование и дискомфорт.

Заглатывание воздуха

Во время кормления малыш может заглатывать воздух — особенно если захватывает грудь или соску неправильно. Это вызывает дополнительное давление в кишечнике и провоцирует спазмы.

Особенности микрофлоры

После рождения кишечник ребёнка только начинает заселяться полезными бактериями. Дисбаланс микрофлоры может способствовать нарушению переваривания пищи и усилению газообразования.

Эмоциональное перенапряжение

Переутомление, смена обстановки, перегрузка нервной системы также могут приводить к плачу и проблемам с животиком.

Когда стоит обращаться к врачу

Несмотря на то что колики считаются физиологическим явлением, важно вовремя отличить их от других возможных причин беспокойства. Обратитесь за консультацией, если:

• ребёнок теряет в весе или отказывается от кормления;

• у него высокая температура тела;

• наблюдаются рвота, кровь в стуле или частый жидкий стул;

• плач не прекращается более трёх часов и сопровождается общей вялостью.

Эти признаки могут указывать на инфекцию или другие заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Что помогает при коликах: проверенные методы

Поскольку средство от колик не всегда является универсальным решением, разумнее применять целый комплекс мягких и безопасных мер, направленных на облегчение состояния ребёнка.

Правильное кормление

Убедитесь, что ребёнок правильно захватывает грудь или соску — это снижает вероятность заглатывания воздуха. При искусственном вскармливании важно использовать антиколиковые бутылочки.

Вертикальное положение после еды

После кормления желательно подержать малыша «столбиком» в течение 10–15 минут, чтобы вышел лишний воздух.

Массаж животика

Лёгкий массаж по часовой стрелке улучшает перистальтику кишечника и помогает газам выходить. Можно использовать тёплую пелёнку для дополнительного расслабления мышц.

Упражнение «велосипед»

Мягкое сгибание ножек к животику поочерёдно помогает стимулировать отхождение газов. Это особенно эффективно перед сном или после еды.

Контакт кожа к коже

Физический контакт с родителем, особенно во время укладывания ребёнка на живот, оказывает успокаивающее действие и уменьшает интенсивность колик.

Тёплая ванна

Тёплая вода помогает расслабить мышцы и снизить болевые ощущения. Также это хороший способ успокоить перевозбуждённого малыша.

Профилактика: можно ли предотвратить колики?

Хотя полностью исключить вероятность колик невозможно, определённые меры профилактики помогут снизить частоту и выраженность приступов:

• соблюдайте режим кормления и сна;

• следите за техникой кормления;

• избегайте перекармливания;

• не перекутывайте ребёнка — перегрев может усиливать газообразование;

• не допускайте чрезмерного возбуждения малыша вечером;

• при кормлении грудью пересмотрите собственный рацион — возможно, некоторые продукты усиливают брожение.

Поддержка родителей

Колики — это не только физическое, но и эмоциональное испытание для родителей. Бессонные ночи, постоянный плач и чувство беспомощности могут привести к усталости и раздражительности. Важно помнить:

• это временный период, и он обязательно пройдёт;

• не бойтесь обращаться за помощью к близким;

• сменяйте друг друга с партнёром при уходе за ребёнком;

• если чувствуете переутомление — делайте перерывы.

Заключение

Появление колик у новорождённого — это обычная часть адаптационного периода после рождения. Родители в стремлении быстро найти эффективное средство от колик часто пробуют множество подходов, но важно не увлекаться самодеятельностью. Главная задача — создать комфортные условия, наладить режим дня, исключить возможные раздражающие факторы и окружить малыша спокойствием. Большинство детей перерастают этот этап уже к третьему-четвёртому месяцу жизни, и тогда в доме вновь воцаряется долгожданное спокойствие.