Основное правило похудения

Без сомнения, проблема лишнего веса беспокоит в наши дни, к сожалению, слишком много людей. Достаточно сказать, что в США практически каждая вторая женщина имеет лишние килограммы, а каждый 3-й ребенок, в той или иной мере страдает ожирением. Честно говоря, в Европе и странах СНГ дело обстоит ничуть не лучше. Конечно же, основной причиной этого является …