Здоровье и питание 
Молочные зубы начинают выпадать и заменяться постоянными с шестилетнего возраста. Процесс продолжается несколько лет и к 12 — 13 возрасту, смена зубов завершается. Но есть еще так называемые зубы мудрости — «восьмерки». Они прорезываются не у всех, обычно не раньше 18 — 20 лет. Редко такие зубы вырастают у людей зрелых. Мнения стоматологов насчет восьмерок расходятся. Многие ратуют за то, что такие зубы лучше удалить. Но в любом случае необходима консультация стоматолога и обследование. Напимер в www.mosmedic.su можно пройти диагностику, лечение и прочие стоматологические услуги.
Часто проблемы с зубами мудрости возникают из-за их неудобного расположения. Действительно лечить такие зубы сложнее, расположены они, так что даже зубная щетка не всегда эффективна. Кроме того крайние зубки могут быть расположены неправильно, иметь сложные корни, они чаще поражаются кариесом.
Мудрые «зубки» могут доставлять много неудобств, из-за недостатка места зуб может вырасти неровно, отклонившись в сторону, это травмирует слизистую оболочку со стороны щеки, образуется ранка. Такой зуб, не участвует в жевании, из-за постоянного прикусывания ранки плохо заживают, зуб в таком случае лучше удалить.
Удалить «мудрый» зуб желательно, когда под угрозой оказывается предыдущий седьмой зуб. Из-за давления, недостатка места соседние зубы напирают друг на друга, эмаль повреждается, развивается кариес и врач рекомендует удаление.
Да и прорезывание последних зубов, когда все зубы сформировались и находятся на своих местах, может потеснить стройный раз зубов, так что это может сместить весь ряд к резцам и даже изменить прикус.
Но если для прорезывания зуба достаточно места и зуб участвует в жевании, то есть имеется в наличии противоположный зуб (прорезываются и верхний и нижний зубы), то такой зуб считается полноценным и его лучше сохранить и пролечить в случае кариеса.
Да и удаление «восьмерок» процесс сложный, трудоемкий. Часто такие зубы имеют сложные неправильной формы корни, близко прилегающие к тройничному нерву, гайморовым пазухам. Поэтому удаление более трудоемкое и сложное, чем в обычных случаях.
Из всего изложенного можно сделать вывод
Сохранять крайние зубы стоит, если они в рабочем состоянии, здоровы, их можно пролечить.
Если они растут ровно и не напирают на соседние зубы, не мешают соседним зубам.
Решение о лечении или удалении должен принимать стоматолог на основании обследования, в том числе рентгеновского снимка.
Чтобы сохранить зубы здоровыми не пренебрегайте уходом. Чистите зубы не менее 3-х минут уделите внимание, как жевательным поверхностям, так и внешним и внутренним сторонам. Синтетический материал щеток более гигиеничен, чем натуральная щетина. Но и синтетические щетки стоит менять раз в 3 месяца. Пользуйтесь флоссом (зубной нитью), чтобы очистить пространство между зубов от остатков пищи. Стоматологи рекомендуют использовать зубную нить ежедневно.