Как похудеть в области живота и боков

Наиболее распространенной проблемой для мечтающих о стройной фигуре является поиск способа, как похудеть в области живота и боков. Именно эти зоны в первую очередь обрастают отложениями. Они же упорно не хотят расставаться с жировыми прослойками. Бороться с этими излишками сложно, но можно и нужно. Лишний вес не только портит фигуру, но и является излишней нагрузкой …