Здоровье и питание Рубрика «Здоровое питание и лечебные диеты»
Аюрведа. Доши — вата, питта, капха
Ее называют праматерью современной медицины, ведь именно аюрведа позволила развить многие медицинские школы
Какие продукты полезны для мозга
Наш мозг очень энергозатратный орган. Даже в состоянии покоя он затрачивает массу энергии — примерно до 10% от всех энергозатрат организма.
Диета по Бирхер Беннеру
Известный швейцарский ученый Максимилиан Бирхер-Беннер (1867-1939 гг.) считал, что пища не прошедшая тепловую обработку может исцелить от многих болезней.
Сладкое при панкреатите: что можно съесть?
Поджелудочная железа в организме вырабатывает специальный секрет. Попадая в двенадцатиперстную кишку, ферменты липаза и амилаза помогают перерабатывать пищу. При воспалении поджелудочной железы (панкреатите) происходит поражение клеток железы, нарушается выработка ферментов, постепенно воспалительный процесс распространяется и на другие органы пищеварительной системы и брюшной полости. Чаще всего причиной неполадок является неправильное питание, алкоголь. Под действием спиртного вязкость …
Эффективная жиросжигающая диета для похудения
Люди, желающие похудеть, постоянно сталкиваются с выбором — есть или не есть. Испробовав огромное количество диет, которые не принесли результата, а только добавили проблем со здоровьем они перестают пытаться что-то исправить. Но существует диета, при которой можно хорошо и полезно питаться, к тому же она благотворно влияет на организм. Огромным преимуществом диеты является то, что …
Спирулина для лечения, оздоровления и похудения.
Спирулина (Spirulina) – цианобактерии (синезелёные водоросли), которые относятся к роду Arthrospira. В природе этот организм встречается в богатых карбонатами водоемах тропической зоны. Ее лекарственные свойства тщательно исследовались, после чего официальная медицина признала действенность полезных биологических веществ, входящих в состав водоросли, и теперь препараты на ее основе выпускают промышленно. Показания к применению: нарушения обмена веществ, вызванное …
Наконец-то найден самый действенный способ похудения
Моно- и палеодиеты, голодание и сыроедение, белковый рацион и раздельное питание — список методик похудения можно продолжать до бесконечности. Каждый из способов получает массу одобрительных отзывов от дам, которые испытали на себе эффект голодания или питания по определенной методике. Поверив в эффективность диеты, женщина меняет свой рацион, устраивает разгрузочные дни, постоянно питается одним продуктом, но …
Очищение организма с помощью натуральных тайских средств
Очищение организма от токсинов, или по-иному, детоксикация – необходимая мера для полноценной здоровой жизни. Чудовищная экология, некачественное питание, постоянные стрессы – основные провокаторы загрязнения нашего организма. В результате – неожиданное появление различных заболеваний. О природных тайских средствах, помогающих в борьбе за здоровье можно прочитать тут. Как известно, спрос рождает предложение, поэтому все чаще стало появляться …
Полезные свойства и особенности употребления черного чая
Сегодня выпить чашку чая в уютной домашней обстановке, на встрече с друзьями или во время рабочего перерыва – это не только возможность насладиться приятным напитком, но и получить положительные эмоции. Как говорят психологи, от предложения выпить чаю у многих людей поднимается настроение из-за ассоциаций с чем-то приятным, уютным и спокойным. Давайте разберемся, чем полезен черный …