Здоровье и питание От чего может быть изжога, что поможет от изжоги в домашних условиях
Чувство жжения в верхней части брюшины, иногда усиливающееся при наклоне или лежа это признаки изжоги.
Артриты и артрозы: лечение и профилактика
Артриты это воспаление суставов, причиной которого являются различные инфекционные заболевания (ангины и прочие).
Как повысить гемоглобин, что мешает усвоению железа
Организм человека не может сам синтезировать железо, поэтому оно должно поступать с пищей в достаточном количестве.
Железодефицитная анемия: как восполнить нехватку железа в организме
Кровь — самостоятельная биохимическая лаборатория. Получая кислород из легких она несет его в ткани, обменивает на углекислый газ, возвращаясь обратно.
Крещенские купания. Кому полезны обливания
Испокон века обливания ледяной водой считались полезными для здоровья. Купание зимой в проруби и вовсе было традицией наших предков.
Какие продукты полезны для мозга
Наш мозг очень энергозатратный орган. Даже в состоянии покоя он затрачивает массу энергии — примерно до 10% от всех энергозатрат организма.
Снижаем побочное действие лекарств с помощью питания
Лекарства необходимы, но при этом лишают организм многих полезных витаминов и минералов.
Как правильно принимать таблетки — советы и рекомендации
Профилактика тромбов в сосудах. Как сохранить сосуды здоровыми
Небольшие сгустки крови очень опасны, они не только ухудшают кровоток, они могут стать угрозой здоровью и жизни.
Что поможет при варикозе
От варикоза как правило чаще страдают женщины. Часто этому способствует ношение обуви на высоком каблуке,